成人暗疮的成因绝大部份源自个人的生活习惯,包括睡眠不足、过度疲累、不均衡的饮食习惯、化装残余物未有完全清洁等,另外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。肌肤遭到这些内外的压力影响下,循环系统便会遭到干扰,致使免疫力降落,令暗疮有隙可乘。
以下是1些日间暗疮护理的诀窍:
01 宜选择含有抗菌成份的护肤品,如茶树油就是1种具天然杀菌功效的成份,可避免暗疮蔓延。
02 积极防晒也是改良暗疮的方法之1,因紫外线是令暗疮恶化的缘由之1,但要注意选择质地轻盈的防晒品。
03 保持心情轻松愉快,可预防因压力引致的暗疮。
04 双手满布细菌,故应避免常常用手触摸有粉刺和暗疮的地方,为肌肤作护理前请先清洁双手。
05 尽可能避免穿高领的衣服,保持腮位清新,亦要避免用双手托住下巴,两腮头发和帽子亦不宜盖住脸颊和额头。
06 不要任意挤压暗疮,以避免致使发炎、暗疮印和凹凸洞等肌肤问题。
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