1、 每天8杯水。清早没有进食前1定要喝1大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
2、 每天1便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃大蕉调理1下。
3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、 洗面的时候,要完全洗净,不要有残留的化装品。
5、 少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响利害。
6、 不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不容易留痕。
7、 床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
8、 比较好在101点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、 上火的东西尽可能少吃。
10、 护肤品不要乱用,比较好用1系列的产品,要了解自己是属于甚么样的肤质。
11、 珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。
12、 白沙糖洗面:可以去印,而且脸部会比之前更光滑,洗完脸后用沙糖洗洗,效果好好。
13、 用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐步变淡。
14、 多喝些花茶,可以美容皮肤。
15、 有痘的人睡觉1定要把流海给夹起来。这样不容易造成前额生疮,也不会令生疮.。
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