怎样让你的乳房漂亮一辈子

2017-06-26 20:44:59 来源:

乳房，是女性美的意味，更是性爱的润滑剂。乳房会随着时间的推移而产生变化。女人不同年龄段和时期的乳房保养重点和方法都不尽相同。我们来了解1下女性在不同年龄段都需要做些甚么来保护自己的胸部。

怎样让你的乳房漂亮1辈子

乳房会随着时间的推移而产生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。

如果你30岁

多数30岁女性的乳房外形依然较好，且富有弹性。但如果此时你已或行将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐步变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，主要是由于乳房不再生成乳汁，部份组织开始萎缩酿成的。

你需要做的是：为了让S形身材保持得更久些，女性无妨穿运动亵服，避免乳房下垂。新的研究表明，使用普通亵服，每走1步，乳房会上下移动5厘米，而使用运动型亵服，移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边，更是锦上添花。白色蕾丝意味着高贵、纯洁，对男性具有致命的杀伤力。

在35岁—40岁之间，女性应做1次全面的乳房X线检查，每月再做1次自我检查，能提早发现疾患。》》推荐浏览：如何解救正在衰老的乳房

如果你40岁

步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上升，日趋下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时，女性需要关注乳房囊肿。幸而，这些肿块大多无害，也不会增加患乳腺癌的风险。

你需要做的是：站直了，是这1年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长，女性背部肌肉愈发松弛，走路或站立时，习惯性向前倾。很多人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼，就会有1个漂亮的胸部和肩部曲线。简单的方法，就是挺胸、抬头、站直了。另外，做些扩胸运动也有益于乳房健康。

选择亵服时，无妨挑1些带束腰的。它能有效地将胸部上托，修饰腰身，给人“盈盈1握”之感。或许丈夫会为此惊叹：那个诱人的“小腰精”又回来了。

如果你50岁

当你步入50岁，岁月便会在你的额头、嘴角、手背，乃至乳房留下印记。胸部日趋松弛，乳房内的其他组织几近完全被脂肪替换，而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋1样。此时女性需要担心乳腺癌。研究表明，50岁以上者，每38人中便可能有1个得了乳腺癌。

你需要做的是：体重和乳腺癌成正比，因此女性应常常丈量自己的腰围，尺寸好小于身高的1半。不管身材如何走形，都要买件尺寸适合的亵服。花样和色彩可以复杂1些，这不但能映衬你的成熟、知性，还能提升自信。

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